对于难孕夫妇而言,在经过了一整个试管婴儿周期后,迎来了囊胚移植,在完成囊胚移植后,都会感到紧张焦虑。下面,本文针对试管婴儿移植后需要注意的事项进行解析,希望可以帮助到您。
1、试管婴儿移植后48小时适宜卧床静养
在试管婴儿移植后的48小时内,胚胎处于游离状态,尚未稳定着床,此时要避免剧烈运动和过度劳累有助于胚胎更好地着床,这期间适宜卧床静养,可以平躺、侧卧或斜倚,但角度要小于45度,起床不要用力过猛且不能进行剧烈运动。在试管婴儿移植后的48小时后可以适当慢走,有益于身体健康。
2、生活方式要健康合理
试管婴儿移植后,在日常的生活方式方面也需要特别注意,要做到健康合理,如:避免劳累过度、保持作息规律、保证有充足睡眠;戒烟戒酒、远离有害的电离辐射;少食多餐,多吃高蛋白、富含膳食纤维和易消化的食物等。
3、心态调整
试管婴儿移植后,要保持积极乐观的心态,避免过度焦虑、紧张和担忧。可以尝试进行深呼吸、冥想等放松身心的活动,以缓解压力。良好的心态有助于胚胎着床和生长发育。有的准妈妈移植后易紧张焦虑,这种不良情绪会直接影响内分泌水平,并造成子宫收缩紊乱,使血管长期处于收缩状态,影响子宫局部血流,由此不利于囊胚的着床与生长发育。基于此,建议调整好心态,保持轻松愉悦的心情,才能更好迎接的到来。
4、适量补充营养品
准妈妈在孕期可适当补充营养品,这样可以为胎儿成长发育提供有利保障,更好的维持妊娠。如:服用叶酸、补充钙、锌等微量元素等。